11.07.2017 - 15:21 h Aus dem Fenster schauen
Hallo an alle Weltenbummler und Lebenskünstler!
Kennt ihr das oder macht ihr es auch regelmäßig? Den Blick aus dem Fenster? Gen Himmel gerichtet? Die Seele baumeln lassen und über alltägliches und nichtiges grübeln. Das Leben erkennen und die Schwierigkeiten die zurzeit herrschen an einen Vorbeiziehen lassen? Wie die Wolken die man gerade beobachtet ohne sie wirklich zu sehen... Müsst ihr dabei vllt auch regelmäßig seufzen? Wundert ihr euch dann auch wie viel Zeit dann tatsächlich vergangen ist, obwohl ihr nur eben kurz raus geschaut habt? Kennt ihr das Gefühl der Leere? Als wäre plötzlich alles geordnet?
Nicht? Nun... dann versucht es mal. Schaut mit mir zusammen aus dem Fenster. Setzt euch so hin, dass ihr das Fenster betrachten könnt. Am besten so, dass ein Stück Himmel zu sehen ist. Beobachtet ihn. Beobachtet die Wolken oder die Vögel, falls gerade keine Wolken da sind. Schaut auch das Blau an. Oder auch das Schwarz. Schaut euch die Sterne an. Es geht immer. Egal wie spät es ist... Atmet tief ein. Was passiert gerade in eurem Leben? Steht ein Abschluss an? Endet ein Lebensabschnitt? Schule? Uni? Arbeitsplatzwechsel? Seit ihr aufgewühlt? Verändert sich gerade alles? Oder ist euer Leben wie immer? Morgens aufstehen, Schule/Arbeit und dann Freunde/Familie und am nächsten Tag das gleiche? Haltet inne. Denkt an das letzte was ihr gemacht. Wie fühlt ihr euch? Glücklich? Dann lächele und lasse diese Gefühl durch deinen Körper fließen. Denke daran wie gut das Leben läuft und sei dankbar. Es ist egal an wen du den Dank richtet. Gerne auch an das Krümelmonster. Schätze das Glück das du hast! Läuft es gerade nicht so? Bist du traurig? Oder Wütend? Halte das Gefühl fest. Erforsche den Grund. Was ist passiert? Warum ist es passiert? Bist du selbst Schuld? Oder klappt etwas nicht, weil du zu engstirnig bist? Betrachte den Himmel. Versuche deine Wut fliegen zu lassen. Weit weg, wie die Vögel, oder lass deine Gefühle in den Himmel zu den Sternen fliegen. Überlege nun nüchtern... Warum ist es zu dem gekommen, bei dem es gerade ist?! Hast du zu schnell gehandelt? Oder zu früh abgebrochen? Atme tief ein und aus. Packe das übel bei dem Wurzeln und setze dich erneut dran. Wenn du ruhig bist, dann wird es viel besser! Ich vertraue darauf und ich weiß, dass du es schaffst und die richtige entscheidung triffst. Ich glaube an Dich. An euch alle, an die Weltenbummler und Lebenskünstler!